最佳美白饮品_健康美白饮品食物推荐

　　3、西红柿汁
　　材料：西红柿2个、冷开水适量

　　做法：将西红柿去皮，放进榨汁机中，并加入适量冷开水，打成汁即可。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

　　4、草莓水果混合汁
　　材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

　　做法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块。香菜洗净切碎，将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。