孕妇家常面食做法_孕妇适合的面食推荐

　　2、牛奶面饼
　　做法：选用新鲜的脱脂牛奶200－250ml，在牛奶中加入半勺蜂蜜，然后再将1／4块泡面饼捏碎后撒进牛奶中，充分搅拌均匀即可直接食用。

　　3、茄子面的做法
　　材料：面条120克，茄子1个，素肉20克。

　　做法：
　　（1）茄子洗净，切丁；素肉泡软，切碎。

　　（2）水烧开，放入面条煮熟捞出，放入面碗中。

　　（3）先烧热半杯油，将茄子炸软捞出，然后加入其他调味料和素肉末翻炒。

　　（4）加入茄子炒匀盛出，浇在面条上食用。