三伏天是什么时候，三伏天自制饮品DIY

　　1、酸梅汤
　　材料：乌梅30克、山楂干50克、蜂蜜适量。
　　做法：将乌梅、山楂浸泡半小时，慢火煮20分钟，过滤取汁，加入蜂蜜少许，放凉后喝。
　　功效：乌梅味酸、性温，有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。酸梅汤有清暑开胃、生津止渴的作用。