2016-05-26 11:34:37作者:网络
原 料:上等黄牛前蹄6块、干辣椒段30克、干椒粉20克、香料包(八角5克、桂皮5克、砂仁6克、甘草2克、白蔻2克、草果2个)、蒜米200克、姜米150克、蚝油250克、盐5克、鸡精6克、味精8克、高汤300克、麻油25克。
操 作:
1、将去毛洗净的牛蹄,入冷水锅中煮沸;
2、取高压锅,倒入牛蹄、香料包、干辣椒段,调入2克盐、3克味精、4克鸡精,用高压锅压60分钟,捞出备用;3、炒锅入油烧热,五成热时下入姜米、蒜米、干椒粉煸炒出香;4、倒入牛蹄,加入高汤、3克盐、5克味精、2克鸡精、蚝油调味,勾芡,淋麻油,起锅装盘即成。
营养价值:
牛蹄筋——蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”
小结:介绍完毕,大家有时间的话就跟着上面的菜谱试一试吧。不过做蒙古菜有一个难点,就是材料不好买到。如果实在买不到,就找差不多的材料替代,应该味道也不会差太多。