科技紫微一周综合运势吉凶【2016.10.30-11.5】

　　狮子座
　　健康指数：★★★★★
　　身心都能保持舒畅，充满活力，吃什么都觉得美味至极，不过需节制对甜食的摄取哦！
　　开运饮食：
　　可多吃含维C和维E丰富的食物，如桔类、蔬菜、豆类等，对保养肌肤很有帮助。
　　健身保健：
　　激情的桑巴是你这周最佳的选择，在享受舞蹈带来的愉悦时，人也会跟着更自信。
　　健康休闲：
　　去森林中走走吧，闻着大自然的气息，全身的细胞都会舒展开来，使人放松。

　　处女座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　新陈代谢缓慢，脂肪和高能量容易堆积，本周要特别注意少摄取高脂肪、高热量的食物。
　　开运饮食：
　　清淡的食物很适合你，如豆腐、白粥、青菜等，有利于清理肠道，促进消化。
　　健身保健：
　　游泳配合仰卧起坐是你最需要的健身运动，能有效控制你小腹的外胀。
　　健康休闲：
　　如果有兴趣去参加徒步旅行吧，不仅有塑身作用，在旅途中还有很多惊喜等着你。

　　天秤座
　　健康指数：★★★★★
　　心情舒畅，身体健康。但别总窝在室内吹空调，多散散步对身体有益。
　　开运饮食：
　　本周冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运，还能健脾利尿，清热去火。
　　健身保健：
　　赤足踏石健身是本周的保健运动，刺激按摩足部，达到健身功效。
　　健康休闲：
　　休息日和小朋友一起到公园喂喂鸽子、划划船，会获得快乐心情。

　　天蝎座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周你常会感到没有食欲，整个人昏昏沉沉，做什么事情都感到提不起精神。
　　开运饮食：
　　豇豆可助消化，增进食欲，是本周保持健康的最佳选择。
　　健身保健：
　　周末去跳跳爵士舞、拉丁舞，舞出青春节拍，释放出你内在的激情。
　　健康休闲：
　　有空的时候常伸懒腰、到河边去放放风筝。缓解疲劳，振奋精神。